Droge huid
Een huid die te weinig vocht vasthoudt door een tekort aan huidvetten in de bovenste laag.
Overig
Medisch beoordeeld door dr. A.M. van Coevorden, dermatoloog
± 3 min leestijd
Winterhuidwat de winterkou met je huid doet
Buiten is het koud, binnen staat de verwarming aan. Die droge binnenlucht onttrekt extra vocht aan je huid. Kou kan ook wintertenen, winterhanden en kwaddels uitlokken. Hieronder lees je wat helpt bij deze winterklachten en wanneer je een dermatoloog inschakelt.
Antwoord binnen 12 tot 48 uur · zonder verwijzing · vanaf € 39
Wat gebeurt er met je huid in de winter?
De bovenste laag van de huid, de hoornlaag, voorkomt dat vocht uit het lichaam ontsnapt. Zijn er te weinig huidvetten in deze laag, dan verliest de huid meer vocht. Bij een mild beeld geeft dat een schilferende huid, bij een uitgesprokener beeld wordt de huid eczeemachtig met soms kloven.
In de winter geeft de verwarming droge lucht. Dat onttrekt extra vocht aan de huid. Keratosis pilaris is in de winter, als de huid droger is, vaak duidelijker aanwezig.
Ook kou zelf speelt mee. Vooral in de herfst en winter, bij kil en vochtig weer, reageren de bloedvaten in de huid bij een deel van de mensen afwijkend. Zo ontstaan wintertenen en winterhanden. Bij koude-urticaria ontstaan kwaddels op plaatsen waar de huid afkoelt.
Klachten die in de winter vaker voorkomen
Handeczeem
Een ontsteking van de huid aan de handen met jeuk, roodheid, schilfering en soms blaasjes of kloven.
Eczeem
Een verzamelnaam voor huidaandoeningen waarbij de huid ontstoken raakt, met jeuk, roodheid en schilfering.
Wintertenen en winterhanden
Rode tot paarse, jeukende of pijnlijke plekken aan tenen of vingers door een afwijkende reactie van de bloedvaten op kou.
Keratosis pilaris
Kleine, ruwe bultjes, vooral op de bovenarmen en bovenbenen, die in de winter vaak duidelijker zijn.
Netelroos door kou
Kwaddels op plaatsen waar de huid afkoelt, bijvoorbeeld bij zwemmen in koud water.
Lees meer over droge huid, handeczeem, eczeem, wintertenen, keratosis pilaris en netelroos.
Wat je zelf kunt doen
- Voorkom overmatige blootstelling aan zeep en water.
- Vet de huid regelmatig in: als vuistregel eenmaal douchen en tweemaal invetten.
- Douche kort en lauw, en gebruik weinig of geen zeep.
- Gebruik voor je handen minimaal twee keer per dag, en bij voorkeur na elke wasbeurt, een neutrale verzorgende crème of zalf.
- Bescherm de handen tegen koud, droog en winderig weer.
- Draag bij kou een muts, handschoenen en dikke sokken.
- Warm koude handen of voeten niet snel op bij een hete kraan, kachel of kruik. Snelle temperatuurwisselingen maken de klachten erger.
- Krab zo min mogelijk: krabben beschadigt de huid en houdt de jeuk in stand.
Wanneer laat je het door een dermatoloog beoordelen?
Wil je je huidklacht laten beoordelen? Een dermatoloog geeft binnen 12 tot 48 uur antwoord, zonder verwijzing. Bij spoed neem je direct contact op met de huisarts of bel je 112.
Een dermatoloog is de medisch specialist voor de huid. Laat je huid beoordelen als:
- de plekken niet rustig worden, ook niet als je je huid goed invet
- de klachten steeds terugkomen of zich uitbreiden
- de jeuk je slaap of je dag verstoort
- de huid kapot is, of er blaren of wondjes zijn die niet genezen
- de klachten in het voorjaar of de zomer blijven bestaan
- bultjes rood en ontstoken raken, of de plekken je ondanks verzorging blijven storen
Twijfel je wat het is? Een dermatoloog van 247dermatologist beoordeelt je foto's en vertelt je wat je kunt doen. Geen verwijzing nodig.
Spoed is in de dermatologie zelden nodig: wij beoordelen je klachten en verwijzen je door als dat nodig is.
Laat je huid door de dermatoloog beoordelen
Stuur foto's van je huid en beantwoord de vragen in de app. Een BIG-geregistreerde dermatoloog geeft binnen 12 tot 48 uur antwoord, zonder verwijzing, vanaf € 39.
Heb je meer onderzoek of behandeling nodig? Dan verwijst de dermatoloog je door naar een medisch specialist.
Lees wat een dermatoloog doet en hoe je zonder verwijzing een online consult start.
Veelgestelde vragen over winterhuid
Waarom is mijn huid in de winter droger?
Doordat de verwarming droge lucht geeft. Dat onttrekt extra vocht aan de huid.
Wat helpt tegen kloven en droogheid aan de handen?
Regelmatig een neutrale vette crème of zalf, zeker na elke wasbeurt, en het vermijden van irriterende stoffen. Bij ontsteking schrijft de arts vaak een corticosteroïd voor.
Wat is het verschil tussen wintertenen en winterhanden?
Het is dezelfde aandoening. Bij wintertenen zitten de plekken aan de tenen en voeten, bij winterhanden aan de vingers en handen. De oorzaak en de aanpak zijn hetzelfde.
Verder lezen
Bron: NVDV (patiëntenfolders en richtlijn Constitutioneel eczeem), Thuisarts.nl (NHG), Huidziekten.nl, Nederlandse Vereniging van Diëtisten en drleenarts.com.
Gerelateerde huidaandoeningen
Droge huid
Een droge, schilferende huid door verlies van huidvetten.
Handeczeem
Rode, jeukende en schilferende handen.
Eczeem
Verzamelnaam voor jeukende, ontstoken huid.
Wintertenen
Rode, pijnlijke tenen door kou.
Keratosis pilaris
Ruwe bultjes die als kippenvel aanvoelen.
Netelroos
Jeukende bulten die opkomen en weer verdwijnen.
NIEUWSBRIEF
Huidtips van een dermatoloog.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
Nieuwe huidgidsen ontvang je als eerste.
