Medisch beoordeeld door dr. A.M. van Coevorden, dermatoloog
Acne excoriéeals peuteren de huid beschadigt
Bij acne excoriée is de acne zelf vaak mild, maar wordt het huidbeeld bepaald door krabben, peuteren en knijpen. Er ontstaan wondjes, korstjes en plekjes die langzamer genezen dan de puistjes zelf. Dat maakt deze vorm belastend, want juist knijpen en peuteren vergroten de kans op vlekken en littekens.
Hoe herken je acne excoriée?
Kenmerkend is dat je vooral opengekrabde plekjes, korstjes en genezende wondjes ziet, en maar weinig gave puistjes. De drang om aan de huid te zitten is sterk en vaak moeilijk te stoppen, zeker bij spanning. Het beeld komt bij iedereen voor, maar wordt het vaakst gezien bij meisjes en jonge vrouwen.
Waarom van je huid afblijven zo lastig en zo belangrijk is
Peuteren geeft even opluchting, maar houdt de huid in een kringloop van beschadigen en genezen. Knijpen duwt de ontsteking dieper de huid in, geeft meer ontstekingen en vergroot de kans op littekens en donkere plekjes. Schuldgevoel helpt je huid niet, een goed plan wel.
Hoe wordt acne excoriée behandeld?
De behandeling is tweeledig. De acne zelf wordt behandeld, zodat er minder te zien en te voelen is en de drang om te peuteren afneemt. Daarnaast is er aandacht voor het peuteren zelf. Acne kan je stemming raken, en psychologische begeleiding kan voor sommige mensen steun geven. Bespreek het eerlijk in je consult, je bent hierin niet de enige.
Gaan de plekjes weg?
Rode of donkere vlekken die na een wondje achterblijven zijn pigmentveranderingen, die vervagen meestal. Echte littekens, zoals putjes en verdikkingen, verdwijnen niet vanzelf. Hoe eerder de kringloop stopt, hoe kleiner de kans op blijvende plekjes. Bescherm genezende plekjes overdag tegen de zon, want zonlicht maakt verkleuringen donkerder en hardnekkiger.
Wanneer schakel je hulp in?
Merk je dat je het peuteren niet kunt laten, of blijven er plekjes en putjes achter? Dan is dit het moment om je huid te laten beoordelen. Een dermatoloog stelt een behandelplan op voor de acne en denkt mee over de vervolgstap voor de huidbeschadiging.
Veelgestelde vragen over acne excoriée
Wat is acne excoriée?
Een vorm van acne waarbij het huidbeeld wordt bepaald door krabben en peuteren. De acne zelf is vaak mild, maar de wondjes en korstjes staan op de voorgrond.
Waarom maakt knijpen acne erger?
Door de druk komt er talg in de huid, wat meer ontstekingen geeft. Knijpen duwt de ontsteking bovendien dieper de huid in en vergroot de kans op littekens en donkere plekjes.
Hoe stop ik met peuteren?
Begin met de acne laten behandelen, want een rustiger huid maakt afblijven makkelijker. Lukt het daarna nog niet, bespreek het dan met je arts. Er bestaat begeleiding voor, en erom vragen is heel gewoon.
Gaan de vlekjes van het peuteren weg?
Pigmentvlekken vervagen meestal, al kan dat maanden duren. Echte littekens, zoals putjes, verdwijnen niet vanzelf. Zonbescherming helpt om vlekken sneller te laten vervagen.
Bij wie komt acne excoriée voor?
Het kan bij iedereen voorkomen, maar wordt het vaakst gezien bij meisjes en jonge vrouwen. Spanning en stress spelen vaak een rol bij de drang om te peuteren.