Aften: oorzaken, symptomen en behandeling

In het kort

• Aften zijn pijnlijke zweertjes in de mondholte.
• Ze kunnen spontaan ontstaan en na 1-2 weken genezen.
• Meestal onschuldig, maar kunnen erg vervelend zijn.
• Mogelijke oorzaken zijn stress, voeding en kleine wondjes in de mond.
• Behandeling kan variëren van mondspoelingen tot medische therapieën.

Wat zijn aften?

Aften zijn kleine, pijnlijke zweertjes in de mond. Ze verschijnen meestal op de binnenkant van de wangen, lippen, tong, tandvlees of het gehemelte. Aften zijn grijswit met een rode, ontstoken rand. Ze zijn niet besmettelijk en verdwijnen meestal vanzelf binnen één tot twee weken.

Wat merk je bij aften?

• Pijnlijke zweertjes in de mond.
• Grijswitte plekjes met een rode rand.
• Moeite met eten, drinken en praten.
• Soms een branderig of tintelend gevoel voordat ze ontstaan.
• Geen koorts of algemene ziekteverschijnselen.

Mogelijke oorzaken van aften

De exacte oorzaak van aften is onbekend, maar verschillende factoren kunnen een rol spelen:

• Kleine wondjes in de mond: bijvoorbeeld door bijten, tandenpoetsen of een slecht passend kunstgebit.
• Stress en vermoeidheid: kan het immuunsysteem verzwakken.
• Voeding: bepaalde voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten en pittig eten, kunnen aften uitlokken.
• Droge mond: onvoldoende speekselproductie kan bijdragen aan het ontstaan van aften.
• Hormonale schommelingen: sommige vrouwen krijgen vaker aften rond de menstruatie of tijdens de zwangerschap.
• Genetische aanleg: als aften vaker in de familie voorkomen, heb je een grotere kans ze ook te krijgen.
• Zelden door tekorten aan ijzer, vitamine B12 of foliumzuur.

Zijn aften ernstig?

Aften zijn meestal onschuldig en verdwijnen vanzelf. In sommige gevallen kunnen ze echter terugkerend of hardnekkig zijn, waardoor ze langdurige pijnklachten veroorzaken. Als je regelmatig grote of langdurige aften hebt, is het verstandig om een arts te raadplegen.

Wat kun je zelf doen bij aften?

Er zijn verschillende manieren om de pijn te verlichten en het herstel te versnellen:

• Vermijd irriterend voedsel: zoals zuur, pittig of hard voedsel.
• Spoel de mond met zout water of kamillethee: dit helpt ontstekingen te verminderen.
• Gebruik een milde tandpasta: zonder SLS (sodium lauryl sulfaat), omdat dit aften kan verergeren.
• Drink voldoende water: voorkomt uitdroging van de mond.
• Vermijd stress: ontspanningstechnieken kunnen helpen bij terugkerende aften.

Behandelingen bij aften

Afhankelijk van de ernst kunnen verschillende behandelingen helpen:

• Mondspoelingen: met chloorhexidine of corticosteroïden om ontstekingen te verminderen.
• Pijnstillende gels: zoals lidocaïne om de pijn tijdelijk te verzachten, vooral bij problemen met eten en drinken.
• Supplementen: alleen bij bewezen tekorten aan vitamine B12, ijzer of foliumzuur.
• Lasertherapie: in hardnekkige gevallen kan een laserbehandeling het herstel versnellen.

Wanneer bel je de huisarts bij aften?

Neem contact op met een arts als:

• Aften langer dan drie weken aanhouden.
• Je vaak last hebt van terugkerende of zeer grote aften.
• Je andere symptomen hebt, zoals koorts of gewichtsverlies.
• De zweertjes bloeden of extreem pijnlijk zijn.
• De aften blijven terugkomen zonder duidelijke oorzaak.

Maak een afspraak met een ervaren en gecertificeerde online dermatoloog

Wil je snel weten wat je het beste kunt doen tegen aften? Of twijfel je of je verder actie moet ondernemen? Vraag dan een consult aan via onze app.

Bekijk de mogelijkheden.